古典ヨガ教室

Classical Yoga Class

法泉寺　健康ヨガ　（古典ヨガクラス）

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法泉寺の中高年のためのヨガ教室

「体が硬いから無理」「痛そう」「難しそう」――そんなイメージをお持ちの方こそ、ぜひ一度お越しください。

法泉寺のヨガは、初心者や体に不調のある方のための、やさしくてもしっかり効くクラスです。
正しい姿勢と呼吸を身につけ、少しずつ体を整えていきます。

目指すのは「100歳まで自分の足で歩ける体」。
静かな本堂で、心と体に向き合う時間をご一緒しましょう。
皆さまのご参加をお待ちしています。

Yoga for Healthy Aging

Gentle, Yet Deeply Effective Yoga
Our temple yoga is gentle enough for beginners, but you’ll still feel the results.
With mindful movement and proper posture, even light practice brings deep benefits.
Feel refreshed, relaxed, and stronger—without pushing too hard.

Held in the peaceful main hall of Hosenji Temple.
All levels, all ages welcome.