​中高年のための健康ヨガ

 

「ヨガは体が柔らかくなくては出来ない、痛い」など、初心者には敷居が高いイメージがあります。法泉寺のヨガ教室はむしろ「体の硬い方、痛みを抱えた方」に来て頂き、そうした悩みや症状を和らげ、改善して行く事を目的としています。

​　正しい体の使い方を練習し、痛みを和らげ、100歳まで自分の足で歩ける体を作りましょう。

 

【日時】毎週金曜日

　　　　毎月1回、第１土曜日

（法務の関係で変更となる場合もあり）

【場所】法泉寺本堂、客殿（駐車場あり）

夏は大型扇風機、冬は客殿ホットカーペットで行います。

 

【参加費用】

初回体験　　　５００円

通　　常　１，８００円

回数券　　６，０００円（４回綴り/1回１５００円）

※会員制では有りません。回数券をお求めいただき、好きなときにご参加いただけます

※ヨガマットはレンタル（１回１００円）可能です

 

【参加人数】各回定員１０名

※十分な感染症対策を講じて、換気の良い本堂で開催します

【持ち物】タオル・飲み物・動きやすい服装

【予約】

①健康ヨガLINE予約

②法泉寺へ連絡　

③下記予約カレンダー